OSOBNÍ FITNESS TRENÉRKA | MADEROTERAPIE
FITNESS TRENÉRKA
Začněte svou cestu k lepšímu já!
Pokud chcete zhubnout pár kilo, nabrat svalovou hmotu nebo se naučit správně cvičit a zdravě jíst, teď je ideální čas začít.
Jsem zde, abych vám pomohla dosáhnout vašich cílů a dostat se do formy, po které toužíte.
Nečekejte na zítřek – začněte HNED TEĎ!
Těším se na všechny, kteří se rozhodli začít na sobě pracovat nebo hledají nový impuls.
Dohlédnu na to, aby vaše úsilí dávalo smysl, a slibuji, že se při mých lekcích nebudete nudit.
Pod mým vedením se budete cítit skvěle a uvidíte výsledky, které si zasloužíte.
PROČ SI VYBRAT ZROVNA MĚ?
Protože rozumím,
jak složitá může být cesta ke zdravému
a spokojenému tělu. Sama jsem si prošla poruchami příjmu potravy a vím, jak snadné je sklouznout k extrémům -
ať už v jídle, nebo v pohybu.
Díky vlastní zkušenosti chápu, že klíčem k úspěchu není drastická dieta nebo nekonečné hodiny v posilovně,
ale vyvážený a udržitelný přístup.
Mým cílem je, aby si moje klientky vybudovaly pozitivní vztah k pohybu i stravování, a to tak, aby to bylo pro ně dlouhodobě udržitelné a radostné.
Každé klientce se věnuji individuálně. Společně se zaměříme na to, abyste se ve svém těle cítily skvěle, získaly sílu, energii
a sebevědomí. Tréninky přizpůsobuji tak, aby dávaly smysl, byly efektivní a zároveň vás bavily.
A pokud si budete chtít dopřát kvalitní regeneraci, nabízím maderoterapii – účinnou masážní techniku,
která podporuje krevní oběh, uvolňuje svaly a pomáhá redukovat celulitidu.
Neváhejte a kontaktujte mě pro více informací!
Co o spolupráci se mnou říkají moje klientky?
Hana D.
Nejlepší trenérka na světě!
S Martinou cvičím již nějaký ten rok, vždy připraví nový a zábavný trénink, který mi dá do těla a zlepší jak moji kondici, tak vyplaví všechen stres a starosti z těla ven.
Pečlivě kontroluje, zda cviky provádím správně, takže nehrozí žádný úraz.
Velký důraz rovněž klade na správný dýchání.
Studio je krásné, čisté a voňavé. Cítím se zde jako doma.
Všem vřele doporučuji!
Aneta K.
K Martině chodím 2x týdně už několik měsíců a jsem moc spokojená.
Kromě zlepšení fyzické kondice a celkového zpevnění těla mi cvičení pomáhá zbavovat se stresu z práce.
Martina je fajn trenérka, umí skvěle motivovat a při cvičení se dost nasmějeme. Odcházím od ní pokaždé s dobrou náladou.
Cvičení s Martinou doporučuji!
Kamila B.
V Sakura gym jsem klientkou už 8 měsícem, docházím na cvičení 2x týdně.
První výsledky jsem zaznamenala velmi brzy- po 3 týdnech společného cvičení.
Momentálně mám dole necelých 6kg, zpevnila se mi postava, hezky se mi zakulatil zadek a bolesti zad se kterými jsem na první trénink dorazila, se výrazně zlepšily.
Další věc, která mi vyhovuje je ta, že mám při cvičení absolutní soukromí a trenérku, která se mi věnuje na 150%.
Martina mi ukázala, že cvičení může být zábava/relax.
Doporučuji!
Anna P.
Do Sakury chodím pravidelně už přes půl roku, a hlavně díky trenérce Martině a jejímu skvělému přístupu je toto studio bezpochyby to nejlepší v Praze a okolí.
Nejvíce oceňuji krásné prostředí studia, kde máte naprosté soukromí a cítíte se tam jednoduše jako doma.
Je naprosto zřejmé, že Martina svou práci dělá srdcem a nadšením.
Martince moc děkuji a určitě doporučuji všem!
Kontaktujte mě
Adresa:
Grafická 5
Praha 150 00
Rezidence Neugraf
Vchod A
Kontakt:
@kaskovamartina, @sakurastudioprague
Otevírací doba:
Pondělí
06:30 - 20:00
Úterý
12:30 - 20:00
Středa
06:30 - 20:00
Čtvrtek
12:30 - 20:00
Pátek
06:30 - 15:00